nunomeのBlog
今日は 旦那さんの帰りが早くて、私が晩ご飯を作ってる間 子供たちと遊んでるのを見てて 嬉しいと幸せな気持ちがいっぱいだった。
色んな事を求めたくなったり、あれやこれやと欲がむくむく出てきたり、誰かの何かを羨ましいと思ったり、
そんな事もあるけど、そんなのはどうでもいいなぁ〜って思う。
旦那さんと子供達が楽しそうに嬉しそうに笑う姿を見てると 私も楽しいし嬉しくなる。
子供達がYouTube観て ギャハギャハ笑ってるの見てたら 色々ほんとにどうでもよくなる。笑
よそ見ばっかりしてると わからなくなるけど、大切にしたいものは いつもここにあるんだと思うのです。
Nunome.
「自分探し」って「迷子の子供」と一緒だよなと思った。
ちゃんと帰る場所はあるんだけど、あちこち目移りしちゃって 気付けば元いた場所がわからなくなっちゃう。
SNSで見かけたあの人が自分よりも素敵に見えるからあの人みたいになろうとフラフラって歩いてっちゃって、
他にもそんな人がたくさんいるからまた違う人の所へフラフラって歩いてって、気付いた時には迷子になってる。
自分探しは 出口のない迷路のようなもの。探しに行かなくても「自分」はいつもここにいる。
遠くへ行くのもいいけど、迷子になってもちゃんと帰ってくるんだよ。
Nunome.
自分らしさ。
自分らしさは、作るものでも無理矢理出そうとするもでも、自ら主張するものでもない。
発する言葉も、撮った写真も、描いた絵も、綴った言葉も、作ったモノも、
その全部が自分そのもの。
それが自分らしさ。
Nunome.
自分らしさ。
自分らしさは、作るものでも無理矢理出そうとするもでも、自ら主張するものでもない。
発する言葉も、撮った写真も、描いた絵も、綴った言葉も、作ったモノも、
その全部が自分そのもの。
それが自分らしさ。
Nunome.
バランス感覚。
私は、平均台とか一輪車とか身体を使うバランスは取れるけど、それ以外の事では バランスを取る事が下手くそ。
家の事、仕事の事、趣味の事、どれかに一点集中して他の事が疎かになったりする。
…今は一日の大半を植物へ費やしている。一点集中するのはいいんだけど、行き過ぎるとほんとに他に手が回らなくなるから色々大変。笑
考え方や捉え方も0か100、白か黒、みたいに 極端になる事が多い。
そんな事をしてると あちこちに支障が出るし、何より疲れてしんどくなる。
善悪二元論がこの典型的なもので、0か100、白か黒の極端な思考は 争い事の火種にもなる。
これも脳みその使い方の癖で、一気に変えることは出来ないから 少しずつ少しずつ慣らすしかないのだけど。
何をするにもやっぱりバランスというものが大切で、自分にとって丁度いい塩梅を知る必要があるなと思うのです。
Nunome.
「やる気がでない…」
そうやって「やる気」を軸に考えて動こうとすると大抵動けない。
やる気みたいなものは、出そうと思って出るものじゃないのだ。
やる必要がある事は やる気どうこう関係なく、「やる」。それしかない。
やる必要があるけど「やる気が出ない…」は 「やりたくない」かもしれないね。
Nunome.
「使うと進化して、使わないと退化する」
生き物ってほんとよく出来てて、必要無くなったものはどんどん退化していく。
スポーツしていて沢山活躍していた筋肉は
スポーツを辞めて使わなくなったら、たるんでぽよぽよになっていく。
喋るのが苦手で、ずっと喋らなかったら本当に喋れなくなっていくし、
自分の気持ちを言葉にするのが苦手で、ずっと言葉にしなかったら どんどん言えなくなっていく。
その反対も同じで、
毎日少しでも喋るようにしたり、ひとつでも自分の気持ちを言葉にしていけば だんだんと喋れるようになっていく。
それと同じように、
嘘をつくことが増えていくと 嘘をつくことが上手になっていくし、
隠すことが増えていくと 隠すことが上手になる。
だから、上達したいことはどんどんやって やめたいなと思ってることはどんどんやめていく。
「進化と退化」
生き物ってほんとよく出来てるんだよね。
Nunome.
「良いも悪いも 人が変われば変わるもの」
この人は良い人だから。
あなたがそう思う人は、あなたにとっては良い人ということで、
この人は悪いんだよ。
あなたがそう思う人は、あなたにとっては悪い人ということ。
人だけじゃなくて、どんな事もどんなモノも同じ。
良いも悪いも その時の気分や、捉え方の変化、体調やタイミングで どちらにも変わるもの。
あなたも同じ。
誰かにとったら あなたは良い人で、誰かにとったら あなたは悪い人。
良いも悪いもどちらもあって どちらも無いようなもの。
だから、善悪二元論はやめて「好き」か「嫌い」で考えるといいんだよ。
Nunome.