自然

言いたいことが言えない時、喉が痛くなる。

怒りを抑圧している時、腰が痛くなる。

余計なものを詰め込み過ぎている時、胃が痛くなる。

頭の中の声に支配されている時、呼吸が浅くなる。

身体は いつも教えてくれる。

Nunome.

今日は 珍しい月食らしい。(知らんけど。

うすーい三日月に見える部分と、少し赤っぽく見える丸いお月様。

不思議な景色。

Nunome.

冬の海。

冷たさと、雄大さ、すべてを飲み込んでしまうような勢いと 凛とした佇まい。

強風が 波を立て、うねりを起こし、海を掻き混ぜる。

その景色だけ見れば 少し恐ろしく感じる事もあるけど、すべてを掻き混ぜる事で 海の中が活性化されていく。

外側の景色だけじゃわからない、内側の変化。

人が変化する時も 同じだな〜と思った。

Nunome.

買い物帰り、大きな虹を見た🌈

虹を見かけると、嬉しい気持ちになって 晴れやかな気持ちになる。

この世界って、不思議で 美しいな〜と思う。

Nunome.

今までの私は、「言うことをきかないとダメ」という思い込みに囚われていました。

自分が 嫌だと思っていても、断ることもダメだと思っていたし、意見することもダメだと思っていた。アドバイスとして言ってくれていても、命令されてる感覚だった。特に目上の人とか、権力者的な立場の人には顕著に。

自分が選ぶもの、思うことは 間違っているという これまた強い思い込みがあったから。

こんな事をしていたら 当たり前に、自信なんて持てないし、自分のことは嫌になるし、不機嫌だし、周りの人のことも嫌になる。

自業自得だけど、その頃は これがわからなくて 周りのせいにしていました。

だから、最初 嫌なことを断る時、自分の意見を言う時すっっごくこわかった。それはそれは こわくて、身体が震えるし顔は引きつるし。

言いたい事を言える人、凄すぎる！って思ってた。

最初、震えるほどこわかった事も 段々と慣れて、いつかはそのこわさも無くなっていく。本当に「今この時だけ」のもの。

うまくいかない事も、嫌な事も、必ず終わりがきて、その時感じてた感情や もがいてる苦しさもいつかは消えていく。

そう考えると、どんな感情も どんな出来事も 全部が宝物で、全部が尊いな〜と思えるようになりました🌼 あたたかい感覚。

渦中にいる時は また忘れたりするんやろうけど（笑）

今この瞬間を大切にするって こういう事なんだな〜って。全然わかってなかった、私（笑）

そんな事を 思う1日でした🌸

Nunome.

vlogを始めてから 「自分の中にあるものを形にしたい欲」がすごく強いことに気付きました。(つい昨日気付いた)

とにかく 私の中にあるコレを、色んな方法を使って形にしたい。

それが 言葉だったり、写真だったり、映像だったり、洋裁だったり、vlogだったり、料理だったり。

私は基本的にナルシストで(間違いない。笑)よく自撮りをするけど、その自撮り写真も私の中では 作品のひとつという認識。

その時の自分が興味ある形を使って、手を変え品を変え 表現したい。

それが出来ていないと エネルギーが発散出来ずに自分の中に熱がこもって、フラストレーションを起こす。

かと言って、自分のペースで創れないと 心がついて来ず 動けなくなる。

表現と創造は 私にとって必要不可欠なものだな〜と改めて思いました🌼

Nunome.

なんでも 卒なくスマートにこなす事が 美しいと思っていたけど、違った。

物事に一生懸命に打ち込む姿、本気で悔しがっている姿、毎瞬を全力で生きる姿。

美しいって こういう事だなって思った。

Nunome.