nunomeのBlog
生きていれば 楽しいことがあって、嫌なことがあって、
うまくいく時があって、うまくいかない時があって。
そんな風に波があって 大きな波に巻かれて沈んでしまう時、なかなか浮上出来ないこともある。
私は、ひどいと１週間とか深海を彷徨っていたりする。抵抗するから長引くのよ。笑
それでも いつかは必ず浮上する。
穏やかな波はあれど、平で動かない波なんてないのだから。
沈むことをダメだとしていると、それこそ永遠に闇の中を漂うことになる。
無理矢理ポジティブは溺れるよ。笑
沈んだ時は 無理矢理上げようとせず、じめじめネタネタしながら深海を這いずり回って「もういいやっ」って思えるまで、気が済むまで沈んでいればいい。
楽にいこう。
Nunome.
「それがいいところでもあるんやで」
私は昔から、
「頭の中がお花畑」「能天気」「見た目そんなんやのに中身乙女←」「おっとり」「あかんたれ(意気地なし)」「妄想族」「やばい←」って言われることがよくあった。(やばいってひどくない？笑)
…まぁ、確かにその通りやけど。笑
🌼🌼🌼
どれもあんまり良くない意味で使われるから、「それ嬉しくないんやけど」って言ったことがある。そうしたらある人が、
「いや、そこがいいんやで。それがいいところでもあるんやで。」
今までの私にとって その言葉達はどれも「嫌なもの、ダメなもの、隠しておきたいもの」だったけど、
「なるほど、そういう捉え方も出来るのか」と思えた一言だった。
私からこの部分が無くなってしまったら、それはもう私では無いし、そもそも無くそうと思っても無くせない。
🌸🌸🌸
どんな言葉も、出来事も、捉え方で良くも悪くもなる。全部表裏一体。
ダメだなと思っている自分の特徴は、違う角度から見れば いいところにもなるのです。
Nunome.
「私ばっかり…」
物事や人間関係がうまくいかなかったり、周りがみんな敵に見えている時は だいたいそう思っている時。
「私ばっかり…」
そう思うのは、本当は嫌なことを嫌だと言わず、本当はこうしたい！という思いがあるのに それをせず、
それをしないことを人のせいにして 自分の気持ちを蔑ろにしているから。
🌼🌼🌼
私も 大分減ったものの、昔からの我慢癖からついつい「私ばっかり」てなることがある。
こうなると 本当にしんどい。闇の帝王になったかのように黒々としたものに包まれる。
本当は嫌なことを我慢してないか？本当はしたいことを我慢してないか？それを何かや誰かのせいにしてないか？
🌸🌸🌸
「私ばっかり…」
そう感じる時は、自分のことを見直す時なのだ。
Nunome.
「あ、この人 無理。大嫌い。」
出だしからちょっとあれな感じだけど、そう思う人ってみんな誰かしら居るよね。
それに、「無理。嫌い。」で終わる人と、ずっとモヤモヤと引っ掛かる人が居る。
それは 自分から見てどんな人？
私の場合は、威圧感を感じる人、自分の意見を押しつけてくる人、偉そうな人、大きな声を出して怒る人、お節介な人、嫌味を言う人、文句ばっかり言う人、媚びる人…
上げだすとキリがない。まだまだある。どうしようもない位いっぱい居てる。どうしよう。←
🌼🌼🌼
この、嫌いだと思う人って 実は自分の姿だったりするのです。
その人に 自分が嫌ってる自分、ダメだと押さえ込んでる自分の一部を見ているから 反応が起きる。
なので、今挙げた嫌いな人の特徴は 自分自身の自己紹介。(うっ…つらい、つら過ぎるぅ。キャー)
だからね、「この人…ほんま無理」と散々思った後は 「あぁ、この人のこれも私の一部なんか。私もこんな感じなのか。つら」と受け止める。嫌だけど、一応でも受け止める。
そうすると、自分が何をダメだとしてるかがわかるし、自分にもそういう所があるんだということがわかる。
🌷🌷🌷
嫌いなもんは嫌いでいいし、無理なもんは無理でいい。それはしょうがない。けど、ずっとその人のそれが引っ掛かるなら 一旦そこを見るといい。
それがわかると、不必要に人を拒絶してモヤモヤすることも、自分へのダメ出しも減るのです。
強烈な「嫌い」は、自分の自己紹介。
そんな風に見てみると、拒絶反応すごいけど（笑）面白いよ。
Nunome.