感じ方

この間、家族で名古屋へ行ってきました。

初めての名古屋では、何よりも都会の交通事情についていくのに必死。

3車線とか4車線とか…

ナビに文句を言いながらとにかく必死に運転。

水族館や科学館で遊んだり、美味しい手羽先や味噌カツを食べたり、名古屋を満喫しました。

今回の旅行で 1番ヒットしたのが、たまたまやっていた名古屋城での夏祭り。

元々、盆踊りが好きでこの季節はあちこち盆踊りを見に行くのだけど、

名古屋の盆踊りがとにかく熱かった。

地元の人も、私たちのような旅行者も、外国の人もみんなが楽しそうに活き活きと踊っていて、

「そう、これ！本来お祭りってこの空気感よね！」

と、私の中のお祭り魂がどんちゃん騒ぎ。

1日目は 小心者が顔を出して入れなかったけど、2日目は汗だくになりながら見様見真似で踊りちぎった。

こういう時、少しでも気が散ると面白くない。子供そっちのけで全力投球。笑

大人も子供も、男も女も関係なく ひとつの空間を作っているこの感じがたまらなくて 鳥肌が立つ。

何をするにも「没入」出来るって すごく気持ちがいい事。

昔はこういう場面で、人目を気にしていたけれど、正直、みんな自分に夢中で誰も他人の事なんて見ちゃいない。

来年もまた夏祭りに来ようね、と家族で約束をして、

帰り道も固まって動かないナビに文句を言いながら、初めての名古屋を後にしたのでした。

Nunome.

「今」を大切にするということは、

「過去」を認めて、

「未来」を受け入れること。

過去に嫌なことがあって、それと向き合わず認められないままだと

いつまでも「今」を大切にすることが出来ない。

言葉上は 今を生きているけれど、頭の中は過去に引っ張られ、心の中は過去に縛られたまま。

過去を認められないと 未来を受け入れることが出来ない。

言い換えると、

「過去の自分」を認められないと

「今の自分」を大切にすることも

「未来の自分」を受け入れることも出来ないということ。

「今」が苦しいなら、まずは「過去」の自分と向き合う必要があるのです。

Nunome.

便利な世界に生きていて、寿命が長くなって、

楽に生きられるようになった反面、

病気を患う人が増え、精神を病む人が増え、自死をする若者が増えていく。

どうしてなんだろう？

便利になれば人は豊かになれると思い、

便利で豊かになれば 人はもっと幸せになれると思った。

物質的な豊かさを求め過ぎた結果、それは少し違っていたと気付く人が増えているんじゃないのかな。

どれだけ物をたくさん持っても 心が貧しかったら無いのと同じだよなぁと思うのです。

Nunome.

「自分を大切にしよう」

いつからか そんな言葉が大きく広まった。

今まで自分を粗末に扱ったり、他人を優先し過ぎていた人には すごく必要な事。

例に漏れず、私も自分を粗末に扱っていた。

「自分を大切にしよう」

その言葉に 「自分を大切にしていいんだ」と、少しばかり救われた気がしたもの。

ただ、何事も意味を捉え違えたり、行き過ぎると思ってもいなかった方へ転がってしまう。

「自分を大切にする」ために、失敗しそうな事には挑戦しない。

「自分を大切にする」ために、自分さえ良ければいいとする。

「自分を大切にする」ために、恥ずかしい思いも悔しい思いもしないものを選ぶ。

これは「自分を大切にする」という言葉に隠れて 逃げているのと同じ事。

.

「自分を大切にする」って、

「自分の人生」を大切にするという事。

.

「自分の人生を大切にする」ために、失敗しようが恥をかこうが 挑戦してみる。

「自分の人生を大切にする」ために、家族や身近に居る人を思いやる。

「自分の人生を大切にする」ために、人にどう思われようと自分の本音で選ぶ。

「自分を大切にする」

言葉の気持ち良さだけに 惑わされなさんな。

Nunome.

「自分を大切にしよう」

いつからか そんな言葉が大きく広まった。

今まで自分を粗末に扱ったり、他人を優先し過ぎていた人には すごく必要な事。

例に漏れず、私も自分を粗末に扱っていた。

「自分を大切にしよう」

その言葉に 「自分を大切にしていいんだ」と、少しばかり救われた気がしたもの。

ただ、何事も意味を捉え違えたり、行き過ぎると思ってもいなかった方へ転がってしまう。

「自分を大切にする」ために、失敗しそうな事には挑戦しない。

「自分を大切にする」ために、自分さえ良ければいいとする。

「自分を大切にする」ために、恥ずかしい思いも悔しい思いもしないものを選ぶ。

これは「自分を大切にする」という言葉に隠れて 逃げているのと同じ事。

.

「自分を大切にする」って、

「自分の人生」を大切にするという事。

.

「自分の人生を大切にする」ために、失敗しようが恥をかこうが 挑戦してみる。

「自分の人生を大切にする」ために、家族や身近に居る人を思いやる。

「自分の人生を大切にする」ために、人にどう思われようと自分の本音で選ぶ。

「自分を大切にする」

言葉の気持ち良さだけに 惑わされなさんな。

Nunome.

「認められたい。すごいって言われたい。」

そんな欲求は 誰もが持っている。

けど、承認欲求が異常に強くなる時は 心が弱っている場合がある。

だから、

他人を使って欲求を満たそうとすればする程 心はもっと弱くなって、疲弊していく。

承認欲求が異常に強くなる時に必要なのは、

自分の心をよく見て、自分自身でケアする事。

もっと言えば、

程よく食べて、出すもの出して、太陽の光を浴びて、よく眠って、身体を整えて

ダサい自分、情けない自分、ズルい自分、変な自分、えぇ格好しいの自分、

弱くて小さいダメな自分をまるっと認める事なのです。

Nunome.