心

私はいつも逃げていた。

嘘をついて、隠して、自分自身から猛ダッシュで逃げ続けていた。

私の本心が望むことは 逃げずに向き合うこと。

でも、それが こわくて、面倒で、見ないフリ、知らないフリ。

逃げるのは 簡単だけど、逃げる事は すごくエネルギーを消耗するから 異常に疲れるし、身体は鉛のように重い。

結果、自分のしたい事も全力で出来なくなってしまう。身から出た錆とは このこと。

私は いつも自信がなかった。

何をするにも 自信がなくて、何をしてもダメだと思ってた。

でもそれは、自信が無いんじゃなくて 自信がない自分を演じることで得られるメリットがあったから。

自信がないなんて 本心では微塵も思ってないのに（笑）、それを演じることで 面倒な事をしなくて済んだり、恥をかいたり、嫌な思いをしなくてよかったり。

そっちの方が自分にとって都合がよかった。

自信がない自分を演じている自分を認めたら、頭も身体も軽くなった。

「バレちゃった」って、ニヤっとしてる自分がいる。なんてヤツだ。笑

荷物と同じで、隠し事が多いと 置いておく場所も多くいるし、身動きが取れなくなる。

それも 充分満喫したから、もうそろそろいいや。

Nunome.

昔から 詩を書いたり、文字を使って表現することが好きでした。

湧いてくる言葉を、音楽に歌詞をはめこんでいくような感覚で 自分のリズムに合わせて言葉を紡ぐ。そのリズムにピタッと合う時が すごく心地よくて 気持ちいい。

無理に書こうとしたり、上手く書こうとする時、頭を使い過ぎている時は リズムにのれず 不協和音になって 嫌な感覚になる。

写真を撮る時も 同じで、自分の中の「ここ！」っていう所を 写し出せた時の快感はすごい。

上手く撮ろうとしてる時ほど 撮れないのも文章を書くのと同じ。

誰かのリズムに合わせるんじゃなく、自分のリズムに乗る。

上手く見せようとするんじゃなく、自分の「ここ！」を見つける。

表現方法は色々あるけど、何をするにも これが大切だなと思うのです。

Nunome.

私には 息子と娘が居て、

子供たちの自由奔放で、ワガママな所、人を思い通りに動かそうとする所、文句言いで 怠け者な所に いつもイライラしてた。

また、いつものように そんな所にイライラしていた時

「あれ？これって 私の姿じゃない？」

そう思った途端、イライラは嘘のように消え去った。

…ですよね。笑

自由奔放でワガママ、人を思い通りに動かそうとする 文句言いで怠け者な私。

いつからか、そんな自分の姿を見ないようにしてたから 子供たちが私に見せてくれていたんだと気付いた。

人に見るモノは 自分が持っているモノ。

自分の事となると 棚上げしちゃって忘れがち。笑

どこまでいっても 自分自身。ほんと面白いなぁ～と思う。

Nunome.

自分から湧き出る「欲」は

自分を知る道標。

Nunome.

豊かさとは。

それは 「感じる」こと。

Nunome.

言いたいことが言えない時、喉が痛くなる。

怒りを抑圧している時、腰が痛くなる。

余計なものを詰め込み過ぎている時、胃が痛くなる。

頭の中の声に支配されている時、呼吸が浅くなる。

身体は いつも教えてくれる。

Nunome.

SNS。

たくさんの人と繋がったり、情報を得たり、表現の場として 便利なツール。

朝から電話を触っていて、ふと 「SNSに囚われてる」事に気付いた。

楽しく使っていたはずが、いつのまにか 無いとダメなものになり、何をするにもSNSをしていないとダメだと思い込んでいたみたい。

そんなわけがあるはずない。笑

使えたら便利だし、楽しい。だけど、「それが無いとダメ」は違うし、囚われてしまっては 元も子もない。

誰かと比べて劣ってるとか、優れてるとか、数字が多いとか、少ないとか、置いていかれるとか、流行りがどうとか、画面越しでしかないものに左右されるのは変だな。

Nunome.