nunomeのBlog
「向上心」
向上心がある事も、持つ事も素敵な事。
今、何かに取り組んでいたり、達成したい目標があったり、
叶えたい夢や 強い想いがあると力が湧いてくる。
だけど、それと同時に今に満足する事もすごく大切な事。
今に満足出来ていないまま、その目標を達成したとしても その時にはまた不足感を感じる事になる。
その状態で先を目指せば目指す程、いつまでも満足出来なくて、ただただ疲弊していく。
今に満足出来ているからこそ その先にある夢や目標が達成出来た時、喜びを感じるもの。
むしろ、今に満足出来ていれば 向上心があろうとなかろうと、その夢や目標が叶おうが叶うまいがどちらでもいいと思える。
不足感の先には不足感が、
充足感の先には充足感があるのです。
Nunome.
幸福感。
幸せを感じるときってどんな時？
それは何かを手に入れた時とはまた違う。
じんわりあたたかくて、ふんわりやわらかい。そんな感じがする時。
目標を達成したから幸せなんじゃない。
目標を達成できた自分を誇らしく思えたその感覚が幸せ。
欲しいモノを手に入れたから幸せなんじゃない。
欲しいモノを手に入れるまでの時間、思い、人との関わり、その時に感じた感覚が幸せ。
幸福感は目には見えない、あたたかくてやさしい感覚。
Nunome.
「良いも悪いも 人が変われば変わるもの」
この人は良い人だから。
あなたがそう思う人は、あなたにとっては良い人ということで、
この人は悪いんだよ。
あなたがそう思う人は、あなたにとっては悪い人ということ。
人だけじゃなくて、どんな事もどんなモノも同じ。
良いも悪いも その時の気分や、捉え方の変化、体調やタイミングで どちらにも変わるもの。
あなたも同じ。
誰かにとったら あなたは良い人で、誰かにとったら あなたは悪い人。
良いも悪いもどちらもあって どちらも無いようなもの。
だから、善悪二元論はやめて「好き」か「嫌い」で考えるといいんだよ。
Nunome.
「必要な諦めもある。」
どうして私はこうなんだろう…
どれだけそう思ったって、あなたは一生あなた。
ニンジンはニンジンにしかなれないし、カボチャはカボチャにしかなれない。
「これが私なんだ」
と胸を張って諦めよう。
Nunome.
「本当は…」
私は、自分の思いを言葉にすることが苦手でした。
それは いつからかわからない位昔から そうで。
小学生の頃、お母さんと美容院へ行った時に トイレに行きたくなりました。けど なかなか言えなくて(…えっ)、かなり我慢したけどまだ言えなくて(…えぇっ)、本当にギリギリなのにまだ言えなくて(えぇぇぇっ)←、
ついには涙が出てきて そこでやっと「トイレに行きたい」と言った、というビックリエピソードがあります。笑
美容院の人も急に泣き出すから「え、気に入らなかった？焦」ってなっていて、今思うと申し訳ないことをしたなと思います。お母さんも目が点になってた。笑
思いを言葉に出来ないと 変わりに涙が出てくるんですよね。人体の不思議。
🌼🌼🌼
そんな過去がある私ですが、最近は 大分と思っていることを思っているままに話せるようになりました。
それでも、調子が良くない時は 心が閉じてしまって言えない時もまだあります。
自分の思いを言葉にせずにいると、それが長ければ長いほど 段々と自分がどう思っているのかがわからなくなってくるのです。
そんな時は ノートやスマホのメモに「本当は」と書いて、その後ろに思っていることを書いてみます。
そうすると、始めはなかなか出てこなくても ひとつ書き始めると不思議と次々出てくるようになります。
本当は、こんな風に思う。
本当は、のんびり過ごしたい。
本当は、オシャレしたい。
本当は、仲良くしたい。
本当は、子供たちに優しく接したい。(これは私のこと。笑)
こんな感じで 書いてみると、自分が何を思ってどうしたいのかが見えるようになるのです。
🌷🌷🌷
書く前に「今の自分が問題だと思っていることが全部解決したとして」で考えると 自分の本当の思いが見えます。
誰かに言えなくても、まずは自分で自分の思いを見てあげることが 大切なのです。
Nunome.
言葉ってさ、難しいよね。
私、blogを毎日書いてるんやけど 言葉の選び方をすごく考える。考え過ぎてわけがわからなくなる。
…自分のアホさを身に染みて感じてる。笑
🌼🌼🌼
伝わるように、嫌な思いさせないようにって言葉を選ぶと 伝わらなかったり、逆に嫌な思いさせてしまったり。いい格好して上手いこと書こうとしてる時は余計にそう。
メールを打つ時とか、考え過ぎて打った文章は何が言いたいのかわからなくなることが多い。取り繕ってる感が出ちゃうよね。
言葉遣いはすごく大切だけど、結局はその奥にある「想い」の方が大切で、ストレートに言葉にする方が思いが届くし、どれだけ綺麗な言葉を並べても どう捉えるかは相手次第。
あとは「優しさと思いやりと愛」をもって言葉を選びたいね。
💐💐💐
追記。
言葉を伝えることは、花束を贈ることと似てる。
Nunome.