「認められたい。すごいって言われたい。」
そんな欲求は 誰もが持っている。
けど、承認欲求が異常に強くなる時は 心が弱っている場合がある。
だから、
他人を使って欲求を満たそうとすればする程 心はもっと弱くなって、疲弊していく。
承認欲求が異常に強くなる時に必要なのは、
自分の心をよく見て、自分自身でケアする事。
もっと言えば、
程よく食べて、出すもの出して、太陽の光を浴びて、よく眠って、身体を整えて
ダサい自分、情けない自分、ズルい自分、変な自分、えぇ格好しいの自分、
弱くて小さいダメな自分をまるっと認める事なのです。
Nunome.