お日様パワー

いつからか 自分の大好きよりも、誰かの正解を探すようになっていた。

間違っていないか、おかしくないか。怒られないか、笑われないか。

それを第一に考えて選んでいた。

みんなと同じは嫌なのに、みんなと同じだと安心する。そんな矛盾だらけの正解探し。

自分の大好きよりも 誰かの正解を選ぶリスクはとてつもなく大きい。

長年の癖は 一瞬で消えないけど、自分の感覚を観察して、自分の大好きを選んでいく。

少しずつ 少しずつ。焦らず 丁寧に。これってどんなことにも当てはまるんだな〜。

自分の意識を 他人を真ん中から、自分を真ん中に。

今は、自分を100%にする旅の途中。(なんか、こんな歌の歌詞あった気がするな。笑)

Nunome.

なんかね、最近思うんです。

「自分にも出来るかもしれない」って 最強のおまじないなんじゃないか、って。

私は、やってみたい！と思うことがあった時、自分的に出来そうなことならしてみるけど、怖さを感じるものや 今の自分にはハードルが高いものに対しては「いや、これは私には出来ないかな…。」とチャレンジする前から 諦めていました。

そうやって、やる前から 自分の可能性を諦めて、自分から可能性を無くしていってるんだな〜と。それを無意識でしてるんだから…ちょっとこわい(･･;)

YouTubeを観ている時、ふと「自分にも出来るかもしれない」って 思った瞬間があって、そう考えるだけで 気持ちが少し軽くなる感じがしました。

出来るか出来ないかは わからないし、やってみたら違うかもしれない。けど、「自分にも出来るかもしれない」と思うと、可能性の種は潰れない。

これって、自分自身にとっての おまじないになるな〜って思いました。

考え方って大切だなぁ。

Nunome.

人生の基盤。

それは「感じる」ことだと 私は思う。

喜びも、楽しい 嬉しいも、大好きも、その反対の大嫌いも、怒りも悲しみも寂しさも、幸せも 有り難く思う気持ちも。

「感じる」ことが 出来きてこそ。

どれだけ欲しいものを手に入れようと、どれだけ美しい景色を見ようと、どれだけ美味しいものを食べようと、どれだけ大好きな人に愛されようと、どれだけ恵まれようと、感じることが出来ないんじゃ 無いのと同じ。

心が動く。感じる心であること。

そのために 頭の中を軽く、自分を大切に、心に余裕を。余裕が無ければ 心は動かない、感じない。

私の人生の基盤。

それは 「感じる」こと。

Nunome.

青空の今日。娘の運動会へ行ってきました🌸

始まってすぐから 「大きくなったな〜」とウルウル。

毎日 一緒に過ごしてるけど、こういう普段見れない姿を見ると 逞しく成長しているのを すごく感じます。

楽しそうに、一生懸命に がんばる姿に胸が熱くなる。

今日たくさん撮った動画を4部作に分けて編集。笑

疲れて眠ってしまった娘に可愛くて 格好良い自分の姿を見せてあげようと思います🌼

いい時間だった♡

Nunome.

陽の光に当たると 現れる。

陽の光が強くなれば 影は濃くなり、陽の光の位置で 影の大きさは変わっていく。

生きている限り、影は 必ず付いてくる。

光があるから 影がわかる。影があるから 光がわかる。影の中に居れば、それが影だとも思わない。

誰の心も同じ。

どんな時も、光と共に。どんな時も、影と共に。

Nunome.

最近、vlogというものを始めました。

私は 昔から、自分の思いを声に出して伝えることがすごく苦手で、自分の思いを話そうとするんだけど 言葉が出なくて、変わりに涙が出てくる。そんな人でした。

自分の気持ちや思いを 外に出さないと、行き場を無くした気持ちや思いは どんどん自分の中に溜まっていって、そのうち自分の心の容量がいっぱいになって 涙となって溢れ出す。

そして、それを続けているうちに 自分の思いや気持ちが 自分自身わからなくなっていきました。

今では少しずつ話せるようになってきたけど、昔ほどではないにしろ、まだ話をするのは苦手で。自分の思いがわからなくなったり、伝えることが出来ないことがあるので vlogを始めることは 私にとってチャレンジで、大きな一歩だと思っています。

たどたどしてたり、フリーズすることが多いけど（笑）自分の思いを話すことで 少しスッキリする感覚と、自分はこんなことを思ってるんだな〜というのを見ることが出来て vlog始めてみてよかった(^^)

それに、自分が経験して思ったこと、感じたことを共有できるって すごくいいかもしれない…

今、そんな風に感じています🌸

Nunome.