この間の 電車の旅で、
便利に偏っている生活を見直して、やっぱり身体を動かさないとな〜と思ったので
用事へ行くのに30分程歩いてきました。
普段、身体を動かすことが少ないと
ほんの少しの距離でも 車を使いたくなる程に 動くことが億劫になる。
でも、不思議なもので
少し身体を動かしてみると どんどん身体が軽くなって
動くことがスムーズになるのです。むしろ 動きたくてたまらない。
用事から帰ってきたら、家事をして、縫い物をして、ご飯を食べて。
次は 本屋さんまで自転車で行きたくなりました。
今までなら車を使っていたけれど、
自転車も車も 行く場所によっては時間的にはそんなに変わらないことに気付いて、
むしろ 自分のペースでスイスイ進めて楽ちん。
それに、普段 見えない景色もよく見える。
身体を動かすって気持ちがいい。
それに、身体はずっと動きたかったんだなぁと思うのです。
やってみたいけど 手を付けれていない事なんかも これと同じで。
始めるまでは億劫に感じる事も、
少し手を付けてみれば 意外と出来たり、楽しくて止まらなくなったり。笑
自転車の漕ぎ始めのように、最初は力がいるけれど
進み始めれば 力はそんなに必要なくなる。
それに、楽に進めるようになれば 次は
力のいる坂道を登るのが逆に楽しくなる事も。
腰の重い事、頭の片隅にいつもある事、面倒だなぁと思う事、
そんな力が要りそうな事程
さっさとやってしまうのがいいなと思うこの頃です。
次はもう少し遠くまで行ってみよう♪
Nunome.
