今日の夜ご飯は 息子の大好きなミートボールパスタ。
いただきまーす！と一口。
「うまいっ！！あれっ…うますぎて涙出てきた」
目に涙を浮かべながら うまいうまい！と食べる息子。
今の時代は、いつでもお腹が満たせて、何でも簡単に手に入るけど、
本来、食事って きっとこういうものなんだろうなって思う。
Nunome.
涙が出るほどに
アーカイブ 4月 2022
「本当は」に続く自分の思い
「本当は…」
私は、自分の思いを言葉にすることが苦手でした。
それは いつからかわからない位昔から そうで。
小学生の頃、お母さんと美容院へ行った時に トイレに行きたくなりました。けど なかなか言えなくて(…えっ)、かなり我慢したけどまだ言えなくて(…えぇっ)、本当にギリギリなのにまだ言えなくて(えぇぇぇっ)←、
ついには涙が出てきて そこでやっと「トイレに行きたい」と言った、というビックリエピソードがあります。笑
美容院の人も急に泣き出すから「え、気に入らなかった？焦」ってなっていて、今思うと申し訳ないことをしたなと思います。お母さんも目が点になってた。笑
思いを言葉に出来ないと 変わりに涙が出てくるんですよね。人体の不思議。
🌼🌼🌼
そんな過去がある私ですが、最近は 大分と思っていることを思っているままに話せるようになりました。
それでも、調子が良くない時は 心が閉じてしまって言えない時もまだあります。
自分の思いを言葉にせずにいると、それが長ければ長いほど 段々と自分がどう思っているのかがわからなくなってくるのです。
そんな時は ノートやスマホのメモに「本当は」と書いて、その後ろに思っていることを書いてみます。
そうすると、始めはなかなか出てこなくても ひとつ書き始めると不思議と次々出てくるようになります。
本当は、こんな風に思う。
本当は、のんびり過ごしたい。
本当は、オシャレしたい。
本当は、仲良くしたい。
本当は、子供たちに優しく接したい。(これは私のこと。笑)
こんな感じで 書いてみると、自分が何を思ってどうしたいのかが見えるようになるのです。
🌷🌷🌷
書く前に「今の自分が問題だと思っていることが全部解決したとして」で考えると 自分の本当の思いが見えます。
誰かに言えなくても、まずは自分で自分の思いを見てあげることが 大切なのです。
Nunome.
表裏一体
「正義ってなんだろうね、悪ってなんだろうね。」
人は善悪二元論で争う。
あいつが悪い、こいつが悪いと言って、私たちが正しいのよ！と自分の正しさを主張する。
あなた達は悪者なんだから どんな酷い目にあってもいいでしょう？悪は罰せられるのが当たり前。
正義は勝つ！みんなでやっつけよー！
って、正義を振りかざして平気で人を傷付ける。
誰が悪で 誰が正義なの？
悪ってなに？正義ってなに？
正しいってなに？間違ってるってなに？
🌸🌸🌸
正義も悪も、名前が２つあるだけでどっちも一緒じゃんかって思う。
同じ人同士、出来るだけ平和にいきたいね。
Nunome.
言葉の選び方
言葉ってさ、難しいよね。
私、blogを毎日書いてるんやけど 言葉の選び方をすごく考える。考え過ぎてわけがわからなくなる。
…自分のアホさを身に染みて感じてる。笑
🌼🌼🌼
伝わるように、嫌な思いさせないようにって言葉を選ぶと 伝わらなかったり、逆に嫌な思いさせてしまったり。いい格好して上手いこと書こうとしてる時は余計にそう。
メールを打つ時とか、考え過ぎて打った文章は何が言いたいのかわからなくなることが多い。取り繕ってる感が出ちゃうよね。
言葉遣いはすごく大切だけど、結局はその奥にある「想い」の方が大切で、ストレートに言葉にする方が思いが届くし、どれだけ綺麗な言葉を並べても どう捉えるかは相手次第。
あとは「優しさと思いやりと愛」をもって言葉を選びたいね。
💐💐💐
追記。
言葉を伝えることは、花束を贈ることと似てる。
Nunome.
自分のリズムで泳ぐ
「クラゲ」
何クラゲかはわからないけど、ふわふわプカプカ泳いでた。
気持ち良さそう。
ゆったり、優雅に泳ぐ姿が かわいくて美しい。
自然の中に居てる時とか、動物を見てる時って 時間の感覚が無くなって、せかせかしてた事とか焦ってた事とかそんなに大したことじゃないよな〜って気持ちになる。
🌼🌼🌼
ふわふわプカプカゆったり優雅に。
自分のリズムを大切にしていきたいね。
Nunome.
見た目だけじゃわからない
私さ、こんな強そうな見た目やけど←、内面は打たれ弱かったりする。
すぐに凹むし、すぐに泣きそうになるし、めっちゃ引きずる。メンタル絹豆腐。泣
お酒強そうって言われるけど飲まれへんし、めっちゃ水泳出来そうって言われるけど泳がれへん。なぜか沈む。(泳がれへんくせに 昔サーフィンにチャレンジした自分すごいと思う。しかもショートボード。笑)
健康的な身体してるって言われるけど、実際は結構デリケートやったり。
そうやってさ、人から見える自分と実際の自分は違うかったりする。
それは自分だけじゃなくて、周りの人も同じで。
🌸🌸🌸
この人は 強そうやから大丈夫、とか思ってた人が急に心病んでしまったり、この人細いし体力無さそうと思ってた人が スーパータフネスやったり、こわそうな見た目の人が実はめちゃくちゃ優しかったり。
自分が感じた印象で見てしまいがちやけど、広い視野をもって見ていきたいね。
Nunome.
🌸↓等身大ってこんな感じ。blog↓🌸
自分のことがわからなくなる時は
「自分にピントを合わせる」
何かを見た時、聴いた時、自分はどう感じるか？
あの人はこう言うけど、自分はどう思うのか？
今はこれが流行っているけど、自分は何が好きなのか？
わからなくなっている時は、ピントがズレている時。
今まで他人に合わせ過ぎていたなら、自分にピントを合わせよう。
あとは、ピンボケしないようにバランスをとることも大切。
Nunome.
🌸「自分」がテーマの投稿はこちら🌸
気が済むまで沈ませてあげよ
生きていれば 楽しいことがあって、嫌なことがあって、
うまくいく時があって、うまくいかない時があって。
そんな風に波があって 大きな波に巻かれて沈んでしまう時、なかなか浮上出来ないこともある。
私は、ひどいと１週間とか深海を彷徨っていたりする。抵抗するから長引くのよ。笑
それでも いつかは必ず浮上する。
穏やかな波はあれど、平で動かない波なんてないのだから。
沈むことをダメだとしていると、それこそ永遠に闇の中を漂うことになる。
無理矢理ポジティブは溺れるよ。笑
沈んだ時は 無理矢理上げようとせず、じめじめネタネタしながら深海を這いずり回って「もういいやっ」って思えるまで、気が済むまで沈んでいればいい。
楽にいこう。
Nunome.