「出来ない、苦手」問題

「出来ないのは 疲れてるだけなのかもしれないね」

出来ない、苦手。

それってただ単に

身体が疲れてたり、寝不足だったり

脳が疲れてたり、衰えているのが原因かもしれないよ。

身体や脳が疲れてる時に「出来なくて」「苦手」意識を持ってしまっただけで、

元気な状態だったらそうじゃないものもある。(もちろん、ほんとに出来なくて苦手なこともある)

最近見つけた脳科学の本を読んで、自分を観察してみてそう思うよ。

身体と脳みそ 元気かい？

Nunome.