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アーカイブ 2月 2022

ナルシスト位がちょうどいい

2月 28, 2022 by nunome コメントを書く

「可愛いね」「かっこいいね」

そう言われて 嫌な気持ちになる人は居ないと思う。

若いうちは お肌もピチピチぷりぷりしていて、あちこち艶があって、エネルギーに満ち溢れてる。

何をしていても可愛らしい。

鏡を見ていても「あらやだ、私って可愛い♡」と長い時間 鏡を見ていたりする。(私だけ?)

.

ところがどっこい、←

歳を重ねて、「若い頃の美しさ」に囚われてしまうと たちまち辛くなる。

鏡を見れば、ピチピチの頃には無かったシミやしわ、たるみやくすみ、そんな所が目に付くようになるのだ。

毎日鏡を見るのが嫌になる人も居るだろうなって思う。

女性はいつまでも可愛く居たいと思うものだから。

それに、いくつになっても「可愛いね」って言われるのは嬉しいもの。いつまでも言われたい。←

.

瑞々しいフレッシュな美しさは 通り過ぎてしまったけど、歳を重ねたことで滲み出る美しさがある。それは、若い頃には無かった美しさ。

熟成されて旨みが増すようなもの。

シミやしわがあっても、くすみやたるみが目に付いても、それを嫌味嫌って無くすための美容に命をかけるよりも、(それが好きで楽しいならそれはそれで勿論いい)

自分が自分に「可愛いね♡」って言ってあげる。それが1番の美容液になる。

ナルシスト位がちょうどいいのだ。

.

「可愛いね」「かっこいいね」

そんな言葉を 自分にたっぷり言ってあげよう。

Nunome.

カテゴリNews 関連タグ:2022年, 2月, photographer, 女の子, 美しさ, 花のある暮らし, 花冠

お日様つかまえた

2月 27, 2022 by nunome コメントを書く

目に見えるものだけに 囚われることなかれ。

Nunome.

カテゴリBlog, News 関連タグ:2022年, 2月, photographer, お日様パワー, ビーチコーミング, ビン, 太陽, 海, 漂流物, 空の写真, 見えないもの

「したいこと」ってこんなにシンプル

2月 26, 2022 by nunome コメントを書く

「今 子供になれたら何したい?

何も気にせず、誰にも怒られることもなく、自由に思うがままになんでもしていいなら、何をしたい?」

🌸🌸🌸

SNSを見ていたら、そんな投稿が目に入りました。

今 子供になって何でも出来るんだったら…

パッと思い浮かんだのは、

「「魔法にかけられて」のジゼルみたいに可愛い洋服を着て、歌って踊って走り回って、芝生の上をゴロゴロ転がり回ってケラケラ笑ってたい!あとは、家の壁にいーっぱい絵を描きたい!」

🌼🌼🌼

本当に自分が望んでいること、したいことは こんなにシンプルで簡単なことだったりします。

大人になると こんな何もならないことより、

生産性のあること、誰かの役に立つこと、意味のあること、価値のあること、仕事になること、そんなことでいっぱいになっていたなぁ〜と思ったのです。

芝生の上に寝転がって、お日様の光を浴びていると ほんっとうに気持ち良くて、身体中の力が抜けて、自然の中に溶け込んでいる気分でした。

子供たちが「子供居ってよかったな。ひとりやったらこんなん出来へんかったんちゃう?」と言っていて、確かに公園でひとりでこんな風に転がられへんかもな…と思いつつ(笑)草と土の感触を楽しみました。

🌷🌷🌷

コンビニでご飯を買ってピクニックして、地べたに寝転がってお日様を浴びて、踊って歌って動画を撮って、そのまま海へ行って遊んで、最後にまた公園で思いっきり駆け回って、いっぱい笑って一日が終わりました。

🌸🌸🌸

「「魔法にかけられて」のジゼルみたいに可愛い洋服を着て、歌って踊って走り回って、芝生の上をゴロゴロ転がり回ってケラケラ笑ってたい!あとは、家の壁にいーっぱい絵を描きたい!」

その願いのひとつを叶えた私は ここ最近で1番の充実感を感じて、ご機嫌な1日を過ごしました。

「今 子供になれたら何したい?

何も気にせず、誰にも怒られることもなく、自由に思うがままになんでもしていいなら、何をしたい?」

🌼🌼🌼

あなたは 何をしたいですか?

Nunome.

カテゴリBlog, News 関連タグ:1月, 2022年, photographer, ジゼル, したいこと, 公園, 子供心, 海, 芝生, 願い

ドッキドキの生配信

2月 25, 2022 by nunome コメントを書く

今日は初めてのインスタライブをしました。

現代兵器の力を借りて

ここ最近ずっと「インスタライブ、生配信」というワードが頭の中にあって、これはやるやつだなぁ〜と思い、いざカメラをセットしてみるも ボタンを押しては消し押しては消し。

かれこれ1時間くらいそんな事をしながら(笑)ライブ配信を始める前に、普通のカメラを起動させて1人喋る練習をしていました。

私は 昔から自分の思いや考えていることを人に話すことが苦手で、黙り込むことや愛想笑いでごまかしてきたタイプなのです。

動画撮影を始めたキッカケも、自分の思いを言葉にする練習のためでした。

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初めてのインスタライブは、口から心臓が飛び出そうな位ドキドキしました。それはそれはもうドッキドキ。

誰も観てないと思っても こわくて震えるのです。

何を話そうとか考えて練習していたけど、途中 頭が真っ白でフリーズ。笑

いつもお世話になってるMocTの皆さんが観てくれて、助けの手を差し伸べて下さったお陰で何とか話をすることが出来ました。有り難い( ;∀;)

私は、自分の思いを言うことや会話をすることが苦手だと思っているけど、それは少し違うのかもしれないと 話す練習をしていて思うようになってきました。

文字で表現するブログや、撮って編集する動画はいくらでも誤魔化しがきくけど←、「ライブ(生)」はありのままでそのまま、何も隠すことが出来ない…上手くやらないと…ポロッとうっかり素が出ると必死に隠していた私という人間がどんな奴かバレてしまう…

だから、口を閉ざしてたんだなぁと。

それに、私自身がそんな私はダメだと思っていて、認めたくなかったのです。

まだこんな事してるのか…と自分に呆れるけど、今回グダグタのインスタライブをしてみて (笑)自分なりの収穫があったのでやってみて良かったなと思っています。

何の役にも立たないけど、自分がしてみたいと思うことを自分にさせてあげる。今回のライブ配信もそのひとつ。

「人の役に立つことをしないとだめ」という思い込みも私の中にあることに気付きました。何か役に立つこと、内容のあることを話さないと…(焦)みたいに思っていたのです。

人の役に立ちたいと思うし、喜んでもらえることはもちろん嬉しい!けど、何をするにもそればっかり考えてたら動けないんですよね。苦痛になってしまう。

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ドッキドキの生配信。

慣れるまでにはまだもう少しかかるけど、これからどんどんチャレンジしていこうと思います♪

Nunome.

カテゴリBlog, News 関連タグ:1月, 2022年, photographer, インスタライブ, ガーベラ, チャレンジ, ライブ配信, 初体験, 花のある暮らし

春を愛でる

2月 24, 2022 by nunome コメントを書く

桜の季節。

お花屋さんで かわいらしい桜を見つけました。

ここ最近、まだ空気は冷たいけど、お日様が顔を出すと暖かくて春の訪れを感じます。

寒いのが苦手な私は 待ちに待った春の訪れがすごく嬉しい( ;∀;)

茶色だった小さな蕾は日に日に大きく膨らんで、かわいいピンク色の花びらが顔を出しています。

満開に開いている時も美しいけど、蕾から少しずつ大きくなっていく姿がすごく生命力を感じるのです。

冷たく寒い季節は 身体を休め、蓄え、備えて、暖かい季節にはたくさんの花を芽吹かせる。

日に日に満開に近付く桜を見ながら 春を近くに感じる日々です。

Nunome.

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喜びの感覚を刻み込む

2月 23, 2022 by nunome コメントを書く

「喜び」の感覚。

お腹がペッコペコの時に食べた ご飯の美味しさ。

喉がカラッカラの時に飲んだ 水の美味しさ。

寒くて冷え切った時に入った お風呂の温かさ。

大好きな歌声を全身で聴いた時の 身体の気持ち良さ。

疲れてヘトヘトな時に受けた 人の優しさ。

肌と肌が触れ合った時の 柔らかさと温もり。

人が喜ぶ姿を見た時の 胸の高鳴り。

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心と身体がギュッとなって、ふわぁ~となる、この感覚。

何度も何度もそれを感じて。

何度も何度もその感覚を思い出して。

何度も何度も身体に記憶させる。

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それが「喜び」の感覚。

それが自分を作る土台の糧になる。

Nunome.

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当たり前ってさ、

2月 22, 2022 by nunome コメントを書く

当たり前に思うことは、

当たり前になり過ぎて

わからなくなることがあるね。

Nunome.

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小さな小さなことの積み重ね

2月 21, 2022 by nunome コメントを書く

昨年末あたりから、

今まで 気になるけどしてなかったこと、苦手だなぁと思っていたこと、ずっと避けてきたことを少しずつしています。

私の場合、整理整頓だったり、人に関わることだったり、自分を表現することだったり。

人それぞれ何かしらあると思います。

それを日々していくことで自分の中で少し変化がありました。

今までは、何かするにも身体が重かったり、気持ちの抵抗が大きかったりで、こわ過ぎてなかなか一歩踏み出せないことが多くありました。

長く逃げてきたことなら当然そうなりますね。

それが、前よりも抵抗を感じることが減ってきて、少し楽になってきたのを感じているのです。

自転車の漕ぎ始めは重いけど、走り出せば楽に進むように、自分の中にあった抵抗が 日々の積み重ねで少しずつ軽くなっていく。

急に大きなことを始めようとするよりも、小さな小さなことを少しずつしていくこと。

キラキラとした映える非日常よりも、映えとは無縁の日常が大切なこと。

私は、過程をぶっ飛ばして一気にすごいことをしたいと思っていたし、キラキラした非日常を目指していました。それは全部 「逃げ」でした。

自分の中の抵抗を減らして軽くするためにすることは、小さな小さなことを日々積み重ねることなのです。

Nunome.

カテゴリBlog, News 関連タグ:1月, 2022年, photographer, たまご, 日常, 映えない, 朝ごはん, 目玉焼き

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