nunomeのBlog
昔から文字を書く事が好きで、よく手紙などを書いていました。
文房具も好きで、かわいい文房具を見つけてはお持ち帰り♡
便箋やシールは山のように常備していました。(今もまだその気がある)笑
学生の頃は 友達同士で手紙を書いたり、交換日記をしたり、それがすごく楽しかった事を覚えています。
大人になって、手紙を書くことは減ったけど 「書く」ってやっぱりいいなと思います。
無性に文字を書きたくなる時があって、その時はノートにひたすら書き続けます。書くと何だかスッキリ。
.
文字は その人だけの形があって、丸かったり、カクカクしていたり、ミミズのようだったり、バランスが良かったり、大きかったり、小さかったり。
その人の ぬくもりを感じられる気がするのです。
Nunome.
中学生の頃、バレーボールをしていました。
一年生の頃は玉拾い、練習と称してのしごきばかり。(先輩がめっちゃ嫌いだった。笑)まともな練習なんてした事なくて、二年の半ばで 先輩が居なくなってやっと自分達の練習が出来る様になった頃、恩師に出会いました。
その先生は、昔 バレーボールの選手で練習内容も教え方も、先輩達の頃とは全くの別物で、練習中はすこぶる怖かったけど、すごく面白くて楽しい先生で、チームのための曲なんかも作ってくれました。
「ラーメン一杯！」
これは、相手の顔面にボールが当たった時の合言葉。笑
.
毎日毎日、早朝から練習をして、授業を受けて、夕方から晩までまた練習。
休みがあったのは、お盆とお正月だけ。
後は、夏休みも冬休みも土曜日も日曜日も練習。朝から晩までずっと練習。
休みなく練習する私たちに 先生は言いました。
.
「誰かがアイスクリーム食べて遊んでる時にも お前達は練習してる。遊びたい時もあるやろう。けど、その誰かが遊んでる時に練習してるお前達は その分強くなれるんや。」
.
その言葉が 私の中ですごく響いていて、寒い日も暑い日も休む事なく練習を続けました。
その先生が来てから、私たちはメキメキ強くなって 小さい地域の中だけど、たくさんの優勝と賞をもらう事が出来ました。
.
その恩師と過ごせた時間は一年程だったけど、私にとってすごく大きな一年間でした。
.
誰に出会うかも大切だけど、その時 自分がどうするかが何より大切だな〜と 昔を振り返って思うのです。
Nunome.
出来ないから しない。
出来ないけど してみる。
どちらを選んでもいい。
Nunome.
少し落ち着いた腰痛が またぶり返してきました。泣
身体が痛いと 動く事が苦痛に感じます。
痛みがあると そこを動かそうとしないから余計に固まって、更に悪化していくというパターン。
固まった筋肉を緩めて、本来の状態に戻していく施術をしてもらって少し楽になりました。
こういう場合は、痛くても ある程度動かす事が大切。
.
身体の癖も 考え方の癖も 行動の癖も、全部が繋がっているな〜と思うのです。
Nunome.
今日も 年末から続けてる「1日１箇所片付ける」ミッションをしています。
片付けをしてると、要らないものをこんなにも長い間仕舞い込んできたのか、と毎回思う。(毎日しててもまだまだまだまだ出てくる。泣)
今日は 私的に1番嫌な紙類の整理整頓。
何年も前に配布された学校からのプリント、使わずに放置されたノート、封筒、書類系…考えただけで_(:3」z)_
内容を確認して要る、要らないを選択することがとにかく面倒で 見ないようにしてきたもの。
片付けをしていると 自分の癖がよく見えます。
面倒な事を後回しにする逃げ癖、もしかしたら使うかもしれない…と仕舞い込んで手放せない癖、そんな自分の癖に改めて気付くのです。
大切なモノ、必要なモノ、手放すのが惜しいモノ、もう不要なモノ。
ひとつひとつ 確認して片付ける作業は時間がかかるけど、少しずつ整理されていく感覚は気持ちがいいなと ちょっと思えるようになってきた今日この頃です。
Nunome.
朝起きて、「寒いなぁ〜」と言いながら 子供たちの朝ごはんや旦那さんのお弁当作り。
山盛りになった洗濯物を回して、バタバタと子供たちを見送り、
買い物へ行ったり、ひとりの時間を過ごして お迎えに行って、ご飯の支度をする。
周りを見て比べて、こんな毎日を、こんな自分を嫌だなと思う時があった。
今でも ため息をつく時もあるし、面倒くさいなぁと思う時もある。
.
それでも この面倒くさい事が何よりも愛おしいなぁとも思う。
あんなに小さかった息子の手が 私の手の大きさに近付いてきた事とか、娘は 誰も教えていないのに文字を読み書き出来るようになった事とか。
なんて事ない日常が 数年経てば、何にも変えられない思い出になる。
全部を投げ出したくなる日も、涙が出るほど愛おしさを感じる日も、どの瞬間も宝物。
この 面倒くさくて愛おしい毎日を 幸せと呼ぶんだろう。
Nunome.
人は 見たいように見る。
ある人の事を 優しいと見る人もいれば、
偽善的だと見る人もいる。
.
自分に起きた出来事を 最善だと見る人もいれば、
最悪だと見る人もいる。
.
同じものを見ても、同じ事が起きても
人は自分の見たいように見てる。
Nunome.
久しぶりに腰を痛めました。泣
寒くなると特に 身体に力が入ってカチコチになってしまう。寒い日は 肩に力が入りっぱなしになることも。
肩に力が入ったままだと、あちこち血行が悪くなって 他の所まで痛めてしまう。
.
生きている事も同じで、力んでると 疲れるし、なかなか前に進まない。
リラックスする事、緩める事で固まっていた筋肉はほぐれて、
滞っていた血流が流れ出す。
.
温めて緩める。緩めて流す。
リラックス、リラックス。
Nunome.