今までの私は、「言うことをきかないとダメ」という思い込みに囚われていました。
自分が 嫌だと思っていても、断ることもダメだと思っていたし、意見することもダメだと思っていた。アドバイスとして言ってくれていても、命令されてる感覚だった。特に目上の人とか、権力者的な立場の人には顕著に。
自分が選ぶもの、思うことは 間違っているという これまた強い思い込みがあったから。
こんな事をしていたら 当たり前に、自信なんて持てないし、自分のことは嫌になるし、不機嫌だし、周りの人のことも嫌になる。
自業自得だけど、その頃は これがわからなくて 周りのせいにしていました。
だから、最初 嫌なことを断る時、自分の意見を言う時すっっごくこわかった。それはそれは こわくて、身体が震えるし顔は引きつるし。
言いたい事を言える人、凄すぎる！って思ってた。
最初、震えるほどこわかった事も 段々と慣れて、いつかはそのこわさも無くなっていく。本当に「今この時だけ」のもの。
うまくいかない事も、嫌な事も、必ず終わりがきて、その時感じてた感情や もがいてる苦しさもいつかは消えていく。
そう考えると、どんな感情も どんな出来事も 全部が宝物で、全部が尊いな〜と思えるようになりました🌼 あたたかい感覚。
渦中にいる時は また忘れたりするんやろうけど（笑）
今この瞬間を大切にするって こういう事なんだな〜って。全然わかってなかった、私（笑）
そんな事を 思う1日でした🌸
Nunome.
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