nunomeのBlog
vlogを始めてから 動画の編集をしてるのですが、編集がすごく楽しいです。
新しいオモチャを買ってもらった子供の気分。
撮った動画に 字幕を付けるだけで テレビを観てるみたいだし、エフェクトや音楽を付けたりすると オシャレな感じの動画も作れる。これはすごい！
画面の向こう側に居る自分の姿が 違う人みたいに見えて、すごく不思議な感覚にもなります🌸
新しいことを始めてみると、自分の中の「好き」「楽しい」って まだまだいっぱいあるんだなぁ〜と気付きます(^^)
あと、あまり好きじゃなかった自分の声を聴き慣れてきたのもよかったなって思います。笑
Nunome.
私は、いつも機嫌良く笑っていること「だけ」が素晴らしいことだと思っていました。
気分が落ち込む日、泣きたい日、イライラする日、何もしたくない日、生きていれば当たり前に そんな日もあります。
「ご機嫌で笑顔」だけを良しとしていた私は、無理矢理テンションを上げようとしたり、無理して気持ちを変えようとして、それが出来ない自分を責めていました。(酷い( ；∀；)
ご機嫌でいることは とても大切。それは間違いない。
でもそれって、無理矢理 自分を笑顔にさせようとすることじゃなかった。
落ち込む日は 落ち込ませてほしいし、泣きたい時は 泣かせてほしい、イライラする日や何もしたくない日は 休ませてほしい。
自分の気持ちを聴いて、寄り添うことが 自分をご機嫌にすることに繋がっていたんだな〜と思ったのです。
Nunome.
最近、vlogというものを始めました。
私は 昔から、自分の思いを声に出して伝えることがすごく苦手で、自分の思いを話そうとするんだけど 言葉が出なくて、変わりに涙が出てくる。そんな人でした。
自分の気持ちや思いを 外に出さないと、行き場を無くした気持ちや思いは どんどん自分の中に溜まっていって、そのうち自分の心の容量がいっぱいになって 涙となって溢れ出す。
そして、それを続けているうちに 自分の思いや気持ちが 自分自身わからなくなっていきました。
今では少しずつ話せるようになってきたけど、昔ほどではないにしろ、まだ話をするのは苦手で。自分の思いがわからなくなったり、伝えることが出来ないことがあるので vlogを始めることは 私にとってチャレンジで、大きな一歩だと思っています。
たどたどしてたり、フリーズすることが多いけど（笑）自分の思いを話すことで 少しスッキリする感覚と、自分はこんなことを思ってるんだな〜というのを見ることが出来て vlog始めてみてよかった(^^)
それに、自分が経験して思ったこと、感じたことを共有できるって すごくいいかもしれない…
今、そんな風に感じています🌸
Nunome.
「我慢」
お風呂に浸かりながらふと、「我慢って、なんでこの漢字なんだろう？」と思って 我慢について調べてみました。
ひとつは、普段使うような意味合いで 「耐え忍ぶ」ということだと書かれていました。そのほかに書かれていたのが、
「我慢」は、仏教用語で「自分が自分が」という利己的な心のこと指している。
強い自我意識から生まれる慢心のこと。
耐え忍ぶという風に使われるようになったのは近世後期からで、「我を張る」「強情」の意味を転用したもの。
調べてみて なるほどー！となりました。…私のことを書いているのかと思った（笑）
私は 「我慢強い」と言われることがあって、心の中では「本当は嫌なのに…何で私ばっかり」と思っていました。
それに、「我が強い」とも言われます。まさに 先程の内容そのまま過ぎて( ；∀；)泣ける
「我慢はよくない」それを知ったのは 少し前のことです。
今まで色んなことを我慢してきて、我慢するのが偉いんだと思っていました。それは 全くの勘違いで、我慢して上手くいったことも 周りとの関係が良くなることもありませんでした。
我慢すればするほど、自分の心は苛立ち、周りへの態度はキツくなり、被害者意識になって 本当に何もいい事がない。悪化しかしない。笑
我慢せず、自分の好きなことをしてご機嫌に過ごすこと。
それが、自分のためにも周りの人のためにも最良のことなんだな〜と改めて思いました。
Nunome.
生まれて初めて、コスモス畑に行きました🌸
赤、ピンク、白。色んな種類のコスモスが辺り一面に咲いていて すっごく綺麗。
夏のような暑さの中、コスモス達は元気いっぱい🌸蜜蜂もたくさん飛んでいました。
蜜蜂を見るとなぜかホッコリする。
まだまだ 行ったことのないところ、見たことのないものだらけです。
次はどこへ行こう♪🚗
Nunome.
私は 自分を良く見せる技が得意でした。(突然
弱っちくて、ビビりで、カッコ悪い自分を知られたくなくて、良く見せることで自分を守っていました。
そんなことを 長い間続けていた私は、誰にも本当の自分を見せることが出来なくなって、心は疲弊し、人と関わることが辛くなって、結局は自分の心をボロボロにしていたのです。(それに、隠しているつもりがバレバレだったりする（泣）
本当は、そのままの自分を好きでいたいし、そのままの自分で人と関わりたいし、楽しい時間を過ごしたい。
弱いところも、情けないところも、カッコ悪くてダサいところも 全部ひっくるめて 自分を愛したい。
これから先の人生を楽しく生きていくためにも、もうこの得意技はやめます。
こわいなー。けど、これから先は きっともっと楽しい時間をたくさん過ごせる。
今は そう思います(^^)
Nunome.
この間、久しぶりに生まれ育った場所へ行ってきました。(今の実家から車で5分ほどの場所だけど（笑）
近くだけど、なかなか来ることがなくて 本当に久しぶり。
ちらほらと 建物が無くなっていたりはするものの、ほとんどあの頃のまま。懐かしい。
私の住んでいた所は、目の前が海で、堤防沿いにある家でした。家の２階からは 広く大きい海が見えていました。オーシャンビュー。
場所が変われば、海の潮の香りも変わるみたいで、今住んでいるところとは少し匂いが違う。ここは、私にとってはとても落ち着く潮の香り。
よく通っていた天ぷら屋さんもそのまま。もうお店はしていないけど、その天ぷら屋さんのおばあちゃんが優しかったのを覚えています。お芋とゲソの天ぷらが大好きだった。
家のすぐ斜め横に 海への入り口があって、海でクラゲをすくったりして、きょうだいでよく遊んでいました。
タコ石を歩くのはお手の物です。
故郷。
それは、自分のルーツがある場所。
昔の感覚や、懐かしさを感じることができて 行ってよかった。
やっぱり、ふと思い浮かぶことって 自分に必要なことだな〜って思います。
また近いうちに行こう。
Nunome.
一歩ずつ。
「コツコツとする」こと。
私は コツコツすることが嫌で、一瞬で変わる魔法があればいいな〜って思ってました。
スーパーマンみたいに、ここから向こうの目的地までひとっ飛び出来たらいいな〜、もしかしたらそんな必殺技があるかもしれない！
と、思ってたのですが、当たり前だけどそんなものはなくて。
「コツコツと取り組む。」
よく考えてみると、
本当に一瞬で変わる魔法があれば きっと何をしても面白くないんだろうなと思ったのです。
少しずつ変化する過程があるから 楽しいんだろうなと。
もし、一瞬で何もかも変えてしまえるなら 人生は あっという間に終わってしまって、喜びも悲しみも、怒りも楽しさもきっと味わえない。
なんか、そんな風に思います。
子供が一瞬で大人になったら 嫌だもんなぁ〜。
Nunome.